功能性便秘如何解决？由生活起居不定、情绪抑郁、饮食因素、不良排便习惯、滥用药物等所致的便秘就可称之为功能性便秘。一般功能性便秘人群可以通过合适的调理使得便秘症状得到缓解，甚至是治愈，比如通过规范生活习惯，合理安排饮食，调畅情志，养成良好排便习惯等。而对于肠道易激综合征所导致的功能性便秘往往需要诊断治疗，那么功能性便秘如何解决？
本病在中医可辨为“便秘”的范畴，便秘的成因虽然是纷繁复杂，但究其基本病机，均为大肠传导失常、气机不畅、糟粕内停。所以在进行治疗时，要明确这三个要点才是最重要的。
以下就是上海中潭医院采用膏方调理功能性便秘的一个临床案例，大家可以来了解下。
简介：郑先蓓（化名），女，69岁。2011年11月15日就诊。大便干结，排出困难反复2年。患者近2年来大便干结难行，如羊屎状，4-5日一行，无黏冻脓血；伴腹胀，口干舌燥，神疲乏力，食少纳呆，夜寐不安，舌质红，苔薄白，脉细。
诊治：刘春天分析说，该患者以大便干结，排出困难为主诉，该患者年老体虚，气血不足，致使传导无力，而肠道失于濡养，而致大便干结。患者表现为气阴两虚的征象，所以在进行治疗时，要注意益气补血，养阴通便。
处方：冰糖，火麻仁，望江南，全瓜蒌，核桃肉，龟板胶，生黄芪，潞党参，肉苁蓉，云茯苓，槟榔，天花粉，肥玉竹，黑芝麻，大生地，制黄精，制首乌，炒枳实，炒白术，肥知母，麦门冬，京玄参，炒黄芩，北沙参，大腹皮，西洋参。
功效：生黄芪、党参、白术、茯苓健脾益气；生地、沙参、麦冬、天花粉、玉竹、玄参滋阴增液；槟榔、全瓜蒌、枳实、火麻仁、望江南、肉苁蓉润肠通便。诸药合用可使气血旺盛、传导有力、肠道濡养、便通舒畅。
对于功能性便秘的调理，应用膏方可有很好的功效，一般经过一个冬季的缓慢调补，患者便秘的情形会大有改善，再行调理往往能得到根治。
功能性便秘如何解决？对于功能性便秘的治疗，除了可以在冬季采用膏方予以调理外，在平时的生活中也要格外注意。
比如在饮食上要摄取充足的纤维素，加速肠道蠕动，推动排便，同时还应补充足量的水分，即可软化粪便，又可预防便秘。积极锻炼，保持一定的运动量对于促进肠蠕动也是很有帮助的，如健身操、散步、慢跑、太极拳等，长期坚持，功能性便秘的情形就会不复存在了。
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