不小心肌肉拉伤或是落枕、脚后，很多人都用膏药来消肿、止痛。
但北京医院骨科主任路奎元认为，贴膏药治疗是不错，但最好先冷敷或用凉水冲洗患处，24小时后再贴止痛膏药。 这是因为，人体软组织受到损伤后，局部会慢慢肿胀，压迫神经引起疼痛，肿胀部位的皮肤也变得敏感而娇嫩。
此时，如贴止痛膏药，不仅皮肤易发生过敏反应，膏药的活血功效会使局部血液循环加快，血管内渗出液体增多，反而加重局部肿胀、疼痛。如果先冷敷患处使血管收缩，可减轻肿胀、疼痛，同时帮助膏药更好地发挥其舒筋、活血、通络功效。
需要强调的是，皮肤无破损才能贴膏药。另外，贴止痛膏药的时间，最好别超过12小时，而且揭下膏药后，应间隔半天再贴新膏药，以防引起皮肤过敏、红肿等不良反应。
