从立冬至立春三个月正是配制膏方调养治病的最佳时期，建议慢性病患者、亚健康人群、产妇、老年人可在中医的指导下，配制适合自己体质与健康状况的膏方。
立冬至立春，膏方调养最宜
“从立冬到立春的三个月，是配制膏方调养治病的最佳时期。”中医专家称，顺应一年四季中“春生夏长，秋收冬藏”更替的规律，眼下进入秋冬时节，天气干燥，正是滋阴养血的时候。一方面，滋阴可以潜阳，使阳气潜藏，来年春天阳气可以更好地升发；另一方面，滋阴养血可以内养脏腑，外润肌肤，养颜强身。而滋养的方法有多种，除了煲汤、进补药外，还可以试一试膏方。
膏方在江浙沪一带颇为盛行，近年作为秋冬季养生、治病的个体化调理方法。
专家为女性膏方调养支招
1、月经不调 不孕症患者
专家指出，难以怀孕的妇女往往有月经不调的症状，若月经量少，卵泡质量不好，难以受精；或是子宫内膜较薄，难以着床。这类人平时口干舌燥，失眠多梦，多属于阴虚内热，常常是“虚不受补”，容易上火，需要滋阴养血，佐以清虚热。
这类患者可用熟地、生地、黄精、菟丝子、女贞子、白芍、山药等，加上阿胶、蜂蜜等制作滋阴毓麟膏，为孕育准备条件。若月经量多而色淡，面色苍白，四肢不温，神疲乏力，多属于脾肾阳虚，宫寒不孕，则需要温肾健脾，养血固本，可以用人参、黄芪、当归、川芎、熟地、仙灵脾、艾叶等，加上鹿角胶、冰糖、黄酒等，制作温补毓麟膏，以期来年气血旺盛，脏腑安和，孕育有望。
2、产后气血虚弱
产后体虚患者，尤其是剖宫产后气血未复者，易出现头晕耳鸣、倦怠无力，动则汗出；或口干咽燥，心悸气短，烦躁失眠，乳汁偏少，也有的出现产后关节肌肉酸痛、肢体麻木等症状。这类人当以生化汤合八珍汤，再加阿胶、红糖等收膏，以补益气血，通络下乳，促进产后康复。
3、妇科术后康复者
临床上，因输卵管阻塞或盆腔粘连不孕行腹腔镜手术的患者，或是在流产清宫术后希望尽快怀孕，但体质虚弱、气短乏力、头晕心悸、腰膝酸软者，一方面可用党参、黄芪、熟地、当归等补益气血，另一方面也可用丹参、赤芍、牛膝、鸡血藤等活血通络，以促进术后康复，为孕育做好准备。
4、更年期综合征女性
45~55岁的女性进入更年期，可出现潮热汗出，烦躁失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、皮肤瘙痒等症状，或是肢体肿胀、畏寒肢冷、神疲欲寐，抑或月经不调、面色苍白、肢体麻木等。建议以左归丸为基础方，加女贞子、金樱子、黄精等以滋肾养血，或以右归丸为基础方，加人参、白术、杜仲等以补肾健脾，制作益肾养生膏。
5、孕前调理人群
对于准备怀孕的女性，有需要的也可根据自己的体质以及月经情况，用八珍汤或归肾丸为基础方配制膏方来调节阴阳气血，使身体达到最佳状态，以迎接新生命的到来。
小常识：中药剂型特点知多少
据介绍，中药素有膏、丹、丸、散等不同剂型，早在《神农本草经》就有具体的论述：“药性有宜丸者，宜散者，宜水煎者，宜酒渍者，宜煎膏者，亦有一物兼宜者，亦有不可和汤酒者，并随药性，不得违越。”其中，“水煎”就是我们常用的汤剂，“煎膏”就是膏方。
不同的中药剂型使用起来各有何特点或优劣呢？一般来说，治病取见效迅速者，应选散剂、汤剂、丹剂，目前的免煎中药、复方颗粒剂等，即属于散剂的类型；而汤剂仍是最常用的中药剂型；丹剂则往往是用于急症的中药制剂，如紫雪丹、新雪丹、至宝丹等。
“而治疗慢性病，则可以选用丸剂、膏方。”专家指出，目前多数中成药都做成丸剂，优点是服用、保存与携带方便，由药厂制作，质量相对较稳定，但缺点则因药物组成固定，不能随人、随证加减。相比之下，膏方是由医生出具处方再由医院药剂科专门熬制，可以辨证用药，量身定制，治病与调养兼施，调治更具个体化。
