转眼间就是秋冬季节了，这是收藏的季节，特别适宜进补，很多人都会在此时选择以膏方进补，男女老少都纷纷加入进补的大军，那脑力劳动者可以进补膏方吗？
脑力劳动者是可以进补膏方的。在如今这个日新月异的社会，科学生产力在不断进补发展，越来越多的人成为了脑力劳动者，比如科学家、教师、医生、律师、企业管理人员，办公室白领人群等，他们每天都要面临新的挑战，精神和心理压力巨大，快节奏、超负荷的生活，让很多人都体力透支，经常会有疲劳感，有的已经出现了头晕、失眠、乏力、食欲不振、性欲降低、反应迟钝、记忆力下降、心浮气躁等，这些都是疾病的征兆，是要及时予以调理的。
那么，脑力劳动者可以进补膏方吗？
著名的膏方教授刘春天告诉我们，膏方的适用范围很广，可以通过辨明虚实、体质，以及个人生理特点、疾病症状等来具体看来具体开具处方调治，以损其有余，补其不足，调和气血，平衡阴阳。
而过度思虑，用脑太过，劳神太甚等等这些是最易耗伤精血的，而脑力劳动者为保持旺盛的精血，远离亚健康状态，应该适当进行调补，服用补养精血的体虚膏方。
以下就是上海中潭医院刘春天教授为大家推荐的几款适用于脑力劳动者服用的膏方示例：
膏方1、蜂蜜300g、龟板胶250g、仙茅200g、淫羊藿200g、菟丝子180g、酸枣仁150g、巴戟天150g、女贞子150g、旱莲草150g、桑椹子120g、百合120g、草果100g、乳香100g、茯苓100g、远志100g、干姜100g、川续断90g、杜仲50g。
膏方2、丹参200g、山药150g、佩兰150g、没药150g、石菖蒲120g、莲子肉120g、青皮120g、石菖蒲120g、山楂100g、神曲100g、藿香100g、远志100g、葛根100g、沙苑子100g、五昧子90g、生姜60g、大枣50g、蒲黄50g、草豆蔻30g、半夏30g。
脑力劳动者一定要爱惜自己的身体，切勿为了工作而长期紧绷心弦，高度紧张，而拖垮身体，一定要学会适度调适，不影响工作、生活的前提下，学会放松，真正拥抱健康的生活。
推荐阅读：阴虚患者如何服用膏方？
