便秘的膏方调理

　　便秘是影响现代人生活质量的一个重要因素，可因饮食不节、久忍便意、工作压力、精神紧张、其他疾病诱发等原因导致，很多便秘患者对其都不予重视，有些会自行买药治疗，结果效果却不太理想。而现在现在正值冬令进补膏方的最佳时节，正是采用膏方调理便秘的好时候，合理服用膏方往往能达到更为满意的效果。

　　那么，便秘的膏方调理适用于哪些情形呢？

　　膏方专家刘春天教授指出，膏方进补并不是人人适宜的，一般来说适宜采用膏方进补的便秘证型主要有以下几种，即肝脾气滞型便秘（相当于“气秘”）、脾肺气虚型便秘（属“虚秘”范畴）、脾肾阳虚便秘（相当于“冷秘”，属“阴结”范畴）、血虚阴亏便秘（属“虚秘”范畴）。对于这四种类型的便秘患者，可以在冬季选择服用膏方进行调理。【相关阅读：如何治疗习惯性便秘？】

　　在应用膏方调理便秘时需要注意什么呢？

　　刘春天表示，膏方调理便秘并非一个简单的“补”字，而要注意广泛性和针对性的结合、扶正和祛邪的结合、调理和滋补的结合、治病和防病的结合。因而调理便秘的膏方应由中医师根据服用者的详细情况，在经由“望、闻、问、切”四诊合参后，在遵循中医整体调理的原则和考虑患者机体气血阴阳变化的基础上予以辨证论治，而制订的方剂。

　　那调理便秘的膏方该怎么服用？

　　膏方调理是医疗行为，必须遵照一定的服用方法，如一般是在冬至前后开始服用到次年的立春结束，且多在空腹状态下服用，如脾胃不佳者可在饭后1小时作用服用，一般一天服用2次，每次取15g用开水冲服，或者是隔水烊化后服用。

　　便秘患者在服用膏方调理的同时，也要注意做好必要的日常预防保健措施，这样才能使膏方的作用发挥至最佳。

　　首先就是饮食调理，要多吃蔬菜水果和杂粮粗粮等食物，以及具有润肠通便功效和产气的食物，每日要补充充足的水分，并养成定时排便的习惯，保证充足的睡眠。如果便秘是因疾病引起的，也要注意治疗原发的肠胃疾病。

　　而在服用膏方期间除了要做好这些护理措施外，也要注意忌口的情况，比如忌食生冷寒凉食物，忌食辛热刺激性食物，也不宜吃难以消化的食物和海鲜之品。而不同体质的人群也要注意相应的忌口，如阳虚体质不可寒凉食物，也不宜吃温补食物，肥厚油腻的食物也不能多吃。而当服用膏方期间出现感冒、发热、腹泻、腹胀、食少纳呆等表现时需暂停服膏。