秋高气爽的天气对于人体来说是比较适宜的,然而秋冬天气也是比较干燥的,很容易出现口干咽燥、咽喉肿痛、皮肤干涩、鼻燥流血等这些秋燥症却也会让很多人大伤脑筋。究竟该怎么办呢?
上海膏方门诊医院,上海中潭医院老中医刘春天教授表示,“秋气通于肺”,秋燥最易伤肺,调理不当,各种呼吸系统疾病困扰就会纷至沓来。
秋燥伤肺之际,正是最佳的利咽润肺之时,而进补利咽润肺的膏方绝对是秋季最佳的养生方法。
那么利咽润肺的膏方有哪些呢?以下就是膏方教授刘春天为大家推荐的几款适宜利咽润肺的膏方。
1、犀角膏:蜂蜜300g,生犀角、琥珀各180g,茯神、酸枣仁各150g,冰片120g,生晒参、辰砂各100g。除蜂蜜外,所有药物研为极细的粉末,并拌匀,然后加水煎煮去渣,浓缩,加入蜂蜜收膏。可用于治疗咽喉口舌生疮。
2、橄榄膏:鲜橄榄500g,蜂蜜300g,川贝母粉100g。先将鲜橄榄去核捣泥,加水煎熬去渣,再加入川贝粉和匀,煎透,加蜂蜜收膏。适用于慢性咽喉炎的治疗。
3、铁笛膏:蜂蜜300g,簿荷120g,川芎、连翘各100g,甘草、百药煎、桔梗各80g,诃子肉、砂仁、大黄各60g。上药共研为极细的粉末,水煎3次,去渣过滤,再合并浓缩,加炼蜜收膏。具有润肺化痰、生津止渴的功效,适用于喉痛音哑、口燥咽干等的治疗。
4、清灵膏:蜂蜜250g,薄荷150g,川贝母100g,甘草、玉丹、百草霜各80g,冰片90g,玄丹30g,上药共研为极细的粉末,调匀,然后水煎去渣,浓缩,加入蜂蜜收膏。可利咽止痛,治声哑失音。
很多都知道雪梨对于利咽润肺是很有好处的,此外,还有生地、葛根、麦冬、莲藕等等,很多都是生活极为常见的食材,如果我们可以在进补膏方的同时,合理安排自己的饮食生活习惯等,秋燥问题就将迎刃而解了。
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